Das kennzeichnet meinen Yogaunterricht

 In unserer schnelllebigen Gesellschaft haben sich die Anforderungen an jeden Einzelnen stark verändert. An oberster Stelle der Krankheitsbilder stehen seit Jahren stressbedingte und Muskel- und Skelettsystem betreffende Auswirkungen dieser Entwicklung.  Der moderne Yoga wird immer zielgerichteter darauf ausgerichtet dem entgegen zu wirken. Dies nicht nur um Symptome zu lindern, sondern auch um Ursachen aufzudecken. Deshalb habe ich in diversen Weiterbildungen zu den Themen 

Medical Yoga

Spiraldynamik

Faszienyoga

Anti-Stress-Yoga

Meditation

mein Wissen erweitert um noch wirkungsvoller mit meinen Teilnehmern arbeiten zu können. Meine Yogaeinheiten stehen jeweils unter einem Thema, welches auf körperlicher und geistiger Ebene bearbeitet wird. Mehr dazu findest du im –>Teilnehmerbereich